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耳鸣可以吃辣椒吗?【南京助听器】

[日期:2021-02-22]   来源:南京助听器-南京助听器验配中心丨助听器价格丨专业验配  作者:南京助听器-南京助听器验配中心丨助听器价格丨专业验配   阅读:0[字体: ]

 耳鸣现象是生活中常有的事,很多人身上都发生过。有的人是经常性的,而有的人是突然有了耳鸣的现象,这些都是身体负面反应的一些体现。耳鸣的危害非常大,所以患者一定要及时进行治疗,此外还要注意日常的护理工作,特别是饮食。



耳鸣可以吃辣椒吗?
      耳鸣的患者平时还是不要吃辣椒,因为辣椒对于耳朵会产生强烈的刺激,这个对耳鸣的治疗还有恢复都是不利的哟,所以最好要忌口,平时尽量吃的清淡些,可以口服黄连上清片,耳聋丸等,注意多休息,多饮水,忌食辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。



饮食注意事项

一、减少脂肪的摄入
      要减少脂肪的摄入过量的摄入脂肪会带来很多的健康隐患,往往会使血脂增高,从而引起血液黏稠度增大,引起动脉硬化,而耳朵对于血的供应很敏感,一旦供应不足发生供血障碍就会导致听神经营养缺乏,从而产生耳鸣耳聋的征兆。所以在日常饮食中要少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

二、补充铁元素
      很多的老年人都知道听力的问题很多时候是由于身体缺铁的信号,因此一定要注意补充铁元素。体内缺铁会使红细胞变硬,接着氧的运输能力也会降低,那么耳部更是会供给不足养分,这样会使听觉细胞功能受损,听力也就下降了。紫菜的含铁量是比较高的,还有虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜和香菜等等,豆制品也可以吃一些。

三、多食含锌食物
      锌是耳蜗中很重要的元素,老人体内含锌量减少就导致听力减退。所以要注意多食用含锌的食物,可以吃些鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、还有海产品,和一些新鲜的水果蔬菜,像是苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

四、错吃活血作用的食物
      日常的饮食中可增加一些有利于血管扩张的食物,改善血液黏稠度,保持耳部小血管的微循环。如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等等。

      耳鸣对人的影响虽小也不要大意,长期发展会危害人体健康。因此,要注意饮食和生活习惯等多方面调节,另外,还要有积极的精神状态才能更好的预防和治疗耳鸣。
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